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이 기사는 농구 IQ를 새로운 차원으로 끌어올릴 것입니다. 저는 지난 25년 동안 전국에서 고등학교 농구, 대학 농구, 시티 리그 농구, 3:3 토너먼트 및 픽업 게임을 하며 이 자료를 완성했습니다.
이러한 전략의 가장 기억에 남는 구현은 피닉스에서 열린 1995 NBA 올스타 게임에서 NBA가 후원한 3:3 토너먼트 결승전이었습니다. 그 마지막 게임에서 우리는 6’4″, 6’8″, 6’10″의 선발 라인업에 직면했습니다. 모든 이전 Division 1 선수였습니다. 대조적으로 저는 6’2″이고 제 팀원들은 6’1 “및 6’5”. 이 물건은 작동합니다.
시작하자.
첫째, 그리고 가장 중요한 것은 키가 더 크고 강한 선수를 물리치려면 뛰어난 15-20피트를 개발해야 한다는 것입니다. 점프 슛. 픽업 게임은 일반적으로 키의 상단에서 시작되므로 가상농구 자유투 라인에서 서클 상단에서 치명적인 슈터인지 확인하십시오. 또한 오른쪽과 왼쪽으로 몇 번의 드리블을 할 수 있는지 확인하고 스퀘어 업하고 15-20피트 점퍼를 못 박으십시오.
둘째, 레이업을 양손으로 똑같이 잘 쏘는 법을 배웁니다. 이것은 배우기 쉽지만 믿을 수 없을 정도로 중요합니다. 그렇지 않으면 똑똑한 수비수가 당신을 약한 쪽으로 몰아갈 것입니다. 당신이 치명적인 점프 슈터이고 양손으로 레이업을 쏠 수 있다면 사실상 막을 수 없습니다(Steve Nash를 생각해 보십시오). 수비수가 당신을 몰아붙이면 레이업을 위해 그들 주위를 돌아다닙니다. 수비수가 당신을 노리면, 당신의 점퍼로 돈을 지불하게 하십시오.
셋째, 픽앤롤을 실행하는 방법을 절대적으로 이해해야 합니다. 픽인롤은 2:2 및 3:3 게임에서 주요 전략이 될 것입니다. 그것을 실행하는 사람들이 중거리 점프 샷을 치고 레이업을 할 수 있다면 사실상 막을 수 없습니다.
마지막으로 수비를 해야 합니다. 당신이 더 크고 강한 선수들과 플레이할 때 그들은 일반적으로 당신을 페인트로 밀어내고 돌아서서 당신을 쏘려고 할 것입니다.
이것이 당신이 그것을 방어하는 방법입니다.
당신의 위치를 잡고 그들이 당신을 페인트로 되돌리려고 할 때 최대한 열심히 싸우십시오. 그들이 슛을 하려고 몸을 돌리면 공이 어깨 위로 올라가기 전에 당신의 민첩성을 사용하여 공을 제거하십시오.
요약하자면, 이것이 키가 크고 강한 플레이어를 이기는 방법입니다.
1.) 뛰어난 미드레인지 점프 슈터가 되십시오(15-20피트).
2.) 레이업을 양손으로 똑같이 잘 쏴라.
3.) 픽앤롤 실행 방법 배우기
4.) 수비를 위한 손의 민첩성과 발의 속도를 개발합니다(공을 스트리핑).
행운을 빌고 재미있게 보내.
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